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Atividades ao ar livre podem motivar e integrar os colaboradores

Uma das muitas tarefas de um profissional de RH, assim como um de seus maiores desafios, é auxiliar e orientar o colaborador no equilíbrio corpo e mente. Afinal, mesmo profissionais bem remunerados e com boas posições na empresa podem necessitar de outros estímulos para alcançar e manter seu melhor desempenho e satisfação.

Por isso, a importância de criar estratégias para integrar e motivar colaboradores. Para esse objetivo, uma das técnicas que pode gerar resultados é o incentivo à prática de atividades ao ar livre.

A seguir, vamos nos aprofundar nos motivos que tornam tais atividades essenciais para sua empresa. Além disso, indicaremos algumas das principais práticas que podem ser adotadas. Confira!

Por que sua empresa deve investir em atividades ao ar livre?

O nível de dedicação de uma pessoa em seu trabalho está diretamente ligado ao seu estado de saúde, tanto físico quanto emocional. Portanto, se a sua empresa está buscando melhorar a produtividade e, ainda, trabalhar na comunicação interna das equipes, exercícios em grupo realizados ao ar livre são uma ótima opção. Abaixo, citaremos alguns dos benefícios.

Possibilidade de agregar famílias e empresa

Como estamos falando de atividades em grupo, não precisamos limitar os participantes. Assim, abre-se um leque de opções que permite a participação de familiares dos colaboradores.

Como isso causa algum impacto positivo na empresa? É simples! Com a possibilidade de encaixar seus entes queridos em sua agenda profissional, a tendência é que as equipes se sintam mais à vontade no ambiente de trabalho e tenham melhor relacionamento com seus empregadores e colegas. Tudo isso contribui para o aumento da produtividade e da retenção de profissionais.

Incentivo a um estilo de vida ativo

Como já mencionado, uma empresa deve prezar pelo estado de saúde de seus trabalhadores. Dessa forma, realizar seus momentos recreativos em salas de descanso e jogos de videogame pode ser uma boa prática, mas não deve ser a única.

O tempo gasto dentro de um ambiente fechado deve ser balanceado com um incentivo a atividades que promovam um estilo de vida mais ativo e, assim, mais saudável para o colaborador.

Quais atividades podem ser usadas para motivar colaboradores?

Agora que entendemos como eventos a céu aberto são importantes para a motivação de equipes, vamos observar algumas das principais opções.

Oficinas de bambolês e malabares

Originárias da cultura circense, essas atividades são vistas como uma excelente forma de combinar exercício e diversão. Afinal, quase todo adulto já foi uma criança brincando de bambolê. Esse sentimento nostálgico, combinado com o esforço aeróbico e muscular, proporciona uma experiência lúdica que incentiva a criatividade e aperfeiçoa habilidades motoras e reflexivas.

Passeios em parques e praças

Parques e praças são excelentes locais para organizar uma atividade com colaboradores e familiares. A realização de caminhadas, corridas, passeios ciclísticos e afins estimula a prática do exercício físico regular e ajuda no equilíbrio corpo e mente. Além disso, o mesmo espaço pode ser usado para piqueniques e gincanas, favorecendo a comunicação interpessoal.

Torneios esportivos

O que pode ser melhor para construir um bom relacionamento do que a prática de esportes coletivos? Vôlei, futebol, basquete… são muitas as opções, mas todas carregam em comum qualidades similares. A organização de torneios informais aumenta a sensação de pertencimento entre os participantes.

Além disso, a necessidade de trabalhar em equipe estimula a comunicação e a colaboração mútua, seja dentro ou fora de quadra.

A organização de encontros fora do ambiente de trabalho é uma excelente forma de motivar colaboradores. Ao sair da mesmice de suas rotinas, eles renovam as energias e ganham fôlego para se dedicar aos compromissos profissionais. Atividades ao ar livre proporcionam maior interação entre membros da equipe e incentivam um estilo de vida mais saudável.

E aí, pronto para levar sua equipe para fora do escritório e otimizar sua experiência de trabalho? Ainda tem dúvidas sobre os benefícios que um programa de qualidade de vida pode trazer para sua empresa? Leia este artigo!

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felicidade no trabalho

Felicidade no trabalho: você sabe a importância e como proporcionar isso aos seus colaboradores?

O sucesso de uma empresa é extremamente dependente do engajamento e da produtividade de seus colaboradores. Porém, manter esses fatores em um nível satisfatório pode ser uma tarefa desafiadora, já que envolve o equilíbrio de diversos elementos. Entre eles, a felicidade no trabalho.

É isso mesmo! O estado emocional dos colaboradores tem impacto direto na maneira como exercem suas funções e como contribuem para o ambiente geral da empresa. Sendo assim, uma gestão de excelência deve dar atenção a ações que visam otimizar esse sentimento positivo.

Neste texto, vamos explicar como a empresa pode deixar os trabalhadores mais felizes e qual importância dessa atitude. Confira!

Qual a importância da felicidade no trabalho?

Um estudo publicado no International Journal of Management Review aponta que o bem-estar no ambiente de trabalho influencia a criatividade e a produtividade dos profissionais. Além disso, quanto maior o nível de contentamento deles, menor é o turnover e a taxa de absenteísmo nas empresas.

Portanto, tornam-se cada vez mais claros os benefícios da construção de um ambiente agradável, que não deixe que os colaboradores sejam negativamente envolvidos pelas tensões e preocupações presentes em qualquer tipo de cargo.

Proporcionar qualidade de vida no trabalho também é uma forma de manter os integrantes da equipe saudáveis mental e fisicamente. Afinal, ser feliz faz bem para a saúde. Assim, além de estimular a criatividade e a produtividade, a empresa diminui o volume de atestados médicos nas equipes.

Como proporcionar isso aos colaboradores?

Já se perguntou por que grandes empresas como Google e Facebook estão sempre nas listas de melhores lugares para se trabalhar? Elas buscam mesclar a rotina de trabalho em suas sedes com atividades voltadas para o relaxamento e a recreação dos colaboradores, o que também ajuda a serem tão bem-sucedidas.

Vamos dar uma olhada em algumas atividades que seguem essa proposta?

Quick massage

A quick massage utiliza uma cadeira especial e técnicas inspiradas em medicinas orientais. Precisa de apenas 15 minutos para proporcionar um relaxamento muscular que traz benefícios para o bem-estar geral do indivíduo.

Esse tipo de massagem alivia tensões e equilibra o fluxo energético do corpo. Pode ser um grande aliado das empresas no aumento da satisfação no trabalho e, consequentemente, na produtividade dos colaboradores.

Yoga

A Yoga é uma técnica oriental milenar que busca, em sua essência, o equilíbrio entre mente e corpo. Trata-se de uma forma ótima de combater o estresse, potencializar a autoestima e neutralizar os danos sofridos pelo corpo após um longo dia de trabalho.

Essa prática trabalha muito com o autoconhecimento, o que torna os seus praticantes mais cientes dos próprios hábitos e os ajuda a mudarem para melhor. Investir em Yoga na organização é excelente para tranquilizar os ânimos e proporcionar um ambiente mais leve e saudável aos profissionais.

Eventos esportivos e prática esportiva regular

A prática de atividades físicas fora da empresa deve ser sempre incentivada, visto que ela é essencial para a saúde mental e física de qualquer pessoa. Como forma de demonstrar sua importância, a companhia pode organizar eventos esportivos, incentivar a participação em corridas ou buscar uma assessoria esportiva para seus colaboradores.

Dessa maneira, além de melhorar a saúde dos integrantes da equipe, aumentar sua produtividade e diminuir a taxa de absenteísmo, a gestão ainda tem a oportunidade de ouro de fortalecer os laços entre os participantes.

Implementar programas que visem aumentar a felicidade no trabalho só traz benefícios. A medida torna o time mais engajado e produtivo, bem como garante mais bem-estar aos colaboradores. Com isso, a tendência é que haja uma diminuição no número de faltas por motivos de saúde.

E aí, entendeu como incentivar a felicidade no trabalho pode ser benéfico para a empresa e sua equipe? Quer acompanhar mais conteúdos relevantes? Siga nossas redes sociais: Facebook, Instagram e LinkedIn!

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engajamento de equipe

Eventos esportivos: como estimular a prática regular no ambiente organizacional

A promoção de congressos, seminários, workshops e palestras é uma prática comum no mundo corporativo. No entanto, uma tendência que tem feito muito sucesso ao melhorar o engajamento de equipe e fortalecer o marketing das empresas são os eventos esportivos. Mas, como eles funcionam?

O principal objetivo de um evento esportivo é incentivar a prática de esportes e a integração dos colaboradores de uma companhia. Geralmente, inclui torneios de diversas modalidades, stands de empresas patrocinadoras, distribuição de brindes e premiações.

A participação nesse tipo de evento também é uma forma de promover a saúde, a qualidade de vida, o bem-estar e a felicidade dos colaboradores no ambiente de trabalho. Quer entender melhor os benefícios dos eventos esportivos? Então, continue a leitura!

Engajamento de equipe

Não há dúvidas de que a prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde. O que muita gente ainda não sabe é que ela também reflete na vida profissional. Melhora tanto o engajamento de equipe quanto o clima organizacional.

A explicação para isso é que os esportes aumentam a energia, a disposição, o bem-estar e a concentração dos colaboradores, que ficam mais motivados e comprometidos com as metas da empresa. Portanto, promover eventos esportivos é uma ótima forma de engajar seu time e alavancar a produtividade do negócio.

Economia para a empresa

A preocupação com a qualidade de vida dos colaboradores deve ser encarada como um investimento. Afinal, a prática de exercícios físicos previne diversas doenças ligadas ao sedentarismo — hipertensão, diabetes, obesidade, entre outras. Consequentemente, reduz os atrasos e as faltas no trabalho por motivo de saúde.

Lembre-se: o diagnóstico precoce e a prevenção são mais baratos do que o tratamento de qualquer doença. Por isso, apesar dos custos que os eventos esportivos envolvem, promovê-los pode gerar economia para a empresa.

Fortalecimento da marca

Ao se preocupar com o bem-estar e a saúde de seus colaboradores, a empresa está, acima de tudo, cumprindo seu papel social. Assim, as pessoas passam a enxergá-la de forma mais positiva e humanizada, o que fortalece a marca e melhora a imagem corporativa.

Redução de turnover

Realizar ações de promoção da saúde, como eventos esportivos, também ajuda a atrair e a reter talentos. Ocorre uma redução do turnover, ou seja, da rotatividade de colaboradores. Até porque as pessoas preferem trabalhar em empresas que demonstram comprometimento e cuidado com a qualidade de vida de sua equipe.

Elo entre empresa e colaboradores

Os eventos esportivos reúnem colaboradores e líderes que compartilham do prazer em praticar esportes. Eles facilitam a integração e a confraternização, além de aumentarem a comunicação entre diferentes departamentos. Dessa forma, o relacionamento da empresa com sua equipe ganha confiança e proximidade.

Um exemplo de evento esportivo de sucesso é a Startup Cup, primeira competição do Brasil voltada para o ecossistema das startups. Este ano, a ExMove será uma das patrocinadoras e estará com um stand no local do evento. Vamos oferecer massagens, alongamentos e outros serviços para os participantes.

Agora que você já sabe quais são os benefícios dos eventos esportivos para o engajamento de equipe e a produtividade do negócio, que tal conhecer nossos serviços voltados para a saúde e a qualidade de vida no ambiente organizacional? Entre em contato conosco agora mesmo!