Cultivando culturas de saúde, bem-estar e felicidade

Programas integrados para fortalecer pessoas,
transformar ambientes e impulsionar resultados.

Empresas com alto nível de bem-estar têm 21% mais produtividade

(Fonte: Gallup)

Programas de bem-estar
reduzem o absenteísmo em até 27%

(Fonte: Harvard Business Review)

Colaboradores engajados geram 23% mais lucratividade

(Fonte: Gallup – State of the Global Workplace)

Para cada US$ 1 investido em saúde mental, há retorno médio de US$ 4 em produtividade

(Fonte: OMS – Organização Mundial da Saúde)

Ambientes com foco em bem-estar têm 3x mais chances de ter colaboradores engajados

(Fonte: Gallup)

Empresas com cultura forte de saúde e bem-estar têm equipes mais colaborativas e resilientes

(Fonte: McKinsey & Company)

empresas impactadas

+ 0

ações realizadas

+ 0

Pessoas atendidas

+ 300 .000

Nossas Soluções

Gestão Integrada de Saúde e Bem-Estar

A cultura de bem-estar como estratégia contínua. Pessoas que florescem. Ter uma gestão contínua de saúde e bem-estar, integrando ações, dados e resultados.

Mente em Equilíbrio

Saúde emocional e segurança psicológica como base da cultura. Apoiar lideranças e equipes, prevenindo riscos psicossociais e fortalecendo relações de confiança.

Corpo em Movimento

Vitalidade que impulsiona resultados. Promover energia, disposição e saúde física

Quer promover qualidade de vida, saúde e bem-estar para seus colcaborares?

Empresas que confiam no nosso trabalho

Sobre nós

A ExMove é formada por uma equipe multidisciplinar especializada em saúde corporativa, cultura organizacional e desenvolvimento humano. 

Integramos profissionais das áreas de educação física, fisioterapia, nutrição, saúde emocional e gestão estratégica para criar soluções personalizadas que promovem ambientes mais saudáveis, produtivos e sustentáveis. 

Atuamos como parceiros consultivos das empresas, estruturando trilhas que conectam pessoas, cultura e resultado.

Formatos de Atuação

Diagnóstico
Inicial

Trilhas personalizadas

Estratégias de Cultura

Eventos e
ativações

Cuidar de pessoas não é uma ação pontual, é uma estratégia de futuro.

A ExMove existe para transformar o ambiente de trabalho através das pessoas, cultivando empresas mais sustentáveis, humanas, saudáveis e felizes

Porque quando a cultura floresce, os resultados acompanham

o que falam nossos clientes

“O cuidado com as pessoas é um pilar essencial para nós, e ver esse projeto ganhar forma tem sido muito gratificante.

As ações são extremamente bem recebidas, com destaque para a qualidade dos instrutores e a forma leve e técnica de engajar a equipe.

O impacto mais perceptível está na melhoria do clima organizacional. As pausas e dinâmicas criam momentos de integração, aliviam o estresse do dia a dia e reforçam a nossa cultura de cuidado. Hoje, percebemos uma equipe mais conectada e valorizada

A atuação da Exmove tem sido impecável, especialmente pela proximidade, flexibilidade e adaptação às nossas necessidades.”

Valores Humanos
Sicoob Credimepi

“Há mais de 10 anos contamos com a parceria da Exmove,que transformou a saúde dos colaboradores, reduzindo o absenteísmo e elevando o nível de bem-estar e produtividade.

Com a implantação das ações, praticamente zeramos as queixas relacionadas a dores físicas, como pernas, coluna, ombros e braços, refletindo diretamente na saúde e bem-estar dos colaboradores.

Percebemos uma mudança significativa no dia a dia: equipes mais dispostas, engajadas e produtivas, impactando positivamente nos resultados da empresa.

Recomendamos a Exmove pela seriedade, competência dos profissionais e comprometimento na execução dos programas, sempre proporcionando uma experiência positiva e valorizada pelos colaboradores.”

Nazira Abdo
Diretora Intercabos

“Desde agosto de 2022, contamos com a parceria da Exmove, que tem gerado impacto direto na redução do estresse, cansaço e fadiga dos colaboradores, trazendo mais disposição para o dia a dia.

Percebemos uma evolução no estilo de vida da equipe, com mais movimento, bem-estar e busca por hábitos saudáveis, dentro e fora do trabalho.

A ginástica laboral também fortalece a autoestima, o senso de pertencimento e contribui para um ambiente mais leve, integrado e positivo.

A Exmove se destaca pela flexibilidade, dinamismo e comprometimento, sempre pronta para atender e se adaptar às necessidades da empresa.”

Edna Machado – Transcourier

“Em setembro de 2024, realizamos o evento UNIdos no Parque, reunindo colaboradores e seus familiares em uma manhã dedicada à integração, bem-estar e descontração.

A programação contou com atividades como yoga, funcional, dança, massagem e oficinas infantis, proporcionando uma experiência diversa e acolhedora para todos os públicos.

As ações foram bem recebidas e aproveitadas de diferentes formas, com destaque para a qualidade e preparo dos profissionais envolvidos.

Ao longo de todo o processo, a Exmove se destacou pela dedicação, empenho e apoio na solução de desafios, sendo uma parceira essencial para o sucesso do evento.

Superaram nossas expectativas — tiveram um papel fundamental para que tudo acontecesse de forma leve, organizada e com excelente resultado.”

Gestão de Relacionamento – Construtora UNI
Evento: UNIdos no Parque

“A empresa ExMove presta serviços para o Sicoob Credicom desde agosto de 2015, contando com profissionais que demonstram competência técnica tanto na aplicação da metodologia quanto na condução das atividades. Seu trabalho contribui diretamente para a melhoria da qualidade de vida e do bem-estar no ambiente de trabalho da cooperativa.”

Gestão de Pessoas
Sicoob Credicom

“Com a parceria e o apoio da ExMove, realizamos nosso evento 100% de forma virtual e, mesmo nesse formato, conseguimos engajar e proporcionar a participação dos nossos colaboradores.

Obrigada, ExMove, por nos apoiar e encarar esse desafio conosco!”

FENCOM

“É muito gratificante ver que o trabalho está, de fato, alcançando os servidores da PBH e promovendo melhorias na qualidade de vida e na saúde deles.

Parabéns a você e a toda a equipe da ExMove. É muito bom trabalhar com pessoas competentes, que realmente têm o foco em promover uma política efetiva de promoção da saúde.”

Programa Movimenta PBH